あなたの健康地図（サンプル）
これは実際に提供している内容の一部です。自分にとって何を優先するかが、一目で分かります。
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※サンプルPDFが開きます
Precision Nutrition Counseling
血液データ × 生活データ × 行動設計。自分を知り、何から始めるかを決める。
何から変えるべきか、決められない
始めても、忙しくなると続かない
健診は異常なし。でも不調がある
自分の場合、何から始めればいいかが分からない
情報は足りている。
足りないのは、「何からやるか」の整理。
データ：睡眠リズムとストレス負荷に見直す余地があることを示唆。
Priority：まず睡眠環境を整える。
午後のカフェインを控え、23時台の就寝を目指す。
すでに持っているデータで始められます。
※データが増えることで、より多角的に状態を整理できます。まずはお手元にあるものだけでOK。
データはある。
あとは「決める人」がいればいい。
医療機関監修のAI分析支援ツール 8weeks.aiが、血液・食事・睡眠・活動などのデータを多角的に整理。
その結果を、カウンセラーがあなたの日常に合わせた「行動の優先順位」へ翻訳します。
まず「何からやるか」が1枚で分かる設計。その裏側に、詳細な分析レポートがあります。
AIが答えを出すのではありません。カウンセラーが、分析結果をあなたの日常に合った「次の一歩」に翻訳する。それがHealthmapの核心です。
※診断・治療・投薬判断は行いません。必要に応じて医療機関への相談をおすすめします。
Difference
Healthmapは「何を食べるか」「何を鍛えるか」ではなく、「自分の場合、何から始めるか」を整理するサービスです。
| 観点 | 一般的な栄養指導 | パーソナルジム | Healthmap |
|---|---|---|---|
| 判断の根拠 | 食事記録 | 体組成・運動量 | 血液検査＋生活データ＋AI分析支援 |
| 焦点 | 何を食べるか | 何をトレーニングするか | 何から始めるか（優先順位） |
| 監修・分析支援 | 施設による | 施設による | 医療機関監修のAI分析支援ツールを活用 |
| 継続の仕組み | 食事記録の継続 | 定期セッション | 必要に応じてGuided Programで継続レビュー |
※各サービスにはそれぞれの強みがあります。上記は観点の違いを示すものです。
あなたのデータを、「何から始めるか」が分かる形に。
これは実際に提供している内容の一部です。自分にとって何を優先するかが、一目で分かります。
※サンプルPDFが開きます
まず、自分の身体の「取扱説明書」を見てみませんか。
Healthmapが自分に合うか相談するLearn
健康情報を「一般論」で終わらせず、一人ひとりのデータから自分に合った優先順位を考える。まずは、その考え方を短い動画でご覧ください。
Pricing
INSIGHT
税込 · クレジットカード決済（Stripe）
※まず無料相談でご自身に合うか確認することもできます。
Insight後、必要な方のみ
Healthmap Guided
3-Month Program
¥59,800
行動変容の土台づくり
Recommended
6-Month Program
¥99,800
習慣化と変化の検証
※Guided ProgramはHealthmap Insightとは別料金です。
※本サービスは診断・治療・投薬判断を行うものではありません。
必要に応じて医療機関への相談をおすすめします。
About
精密栄養カウンセラー
血液・食事・睡眠・活動データをもとに、あなたの身体の「取扱説明書」をつくり、何から始めるかを一緒に決めます。
Client Voice
「自分の場合、
まず何を変えるべきかが分かる。」
30代男性・会社員
「なんとなく感じていた不調の背景が、
データとつながって見えた。」
30代女性・会社員
「根拠があるから、
迷わず実践できた。」
20代女性・会社員
※サービス利用者個人の感想です。
FAQ